介護保険料 2026年 改定
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大切な方を亡くされたばかりの方、ご自身の未来に漠然とした不安を感じていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれません。心身ともに大変な状況の中、ご自身の、あるいはご家族の終活について情報を集めようとされているお気持ち、お察しいたします。
介護保険料の改定という、少し難しいお話になりますが、ご自身の生活に直結する大切な情報です。
本記事では、2026年の介護保険料改定について、何がどう変わるのか、そしてそれがあなたの生活にどう影響するのかを、専門用語をできるだけ避けながら、わかりやすく解説してまいります。
焦らず、できるときに少しずつ、情報を整理するお手伝いができれば幸いです。ご不明な点があれば、お一人で抱え込まず、最寄りの窓口に相談してくださいね。
最終更新日：2026年1月1日 ／ 次回更新予定：2027年1月1日 ／ 情報源：厚生労働省、各自治体
介護保険料 2026年 改定
【2026年】介護保険料の変更点まとめ｜前年との違いと実務への影響を解説
2026年は、介護保険制度において「第9期」（3年ごとに更新される介護保険事業計画の第9サイクル）が本格稼働する重要な年となります。この第9期では、社会情勢の変化や高齢化の進展に対応するため、介護保険料や介護報酬（介護サービスに対して事業者に支払われる公定価格）の改定が実施される見込みです。「介護保険料が上がるのでは」とご心配の方も多いことと思います。ここでは、主な変更点をわかりやすく整理し、あなたの生活にどう影響するのかを丁寧にご説明します。
なお、介護保険制度の根拠となる法律は「介護保険法」です（e-Gov 法令検索でご確認いただけます）。また、厚生労働省の介護保険制度に関する最新情報はこちらの公式ページからご覧いただけます。
今年の変更点まとめ（ひと目でわかる）
| 項目 | 旧制度（第8期：2024〜2025年） | 新制度（第9期：2026〜2028年） | あなたへの主な影響 | 根拠・情報源 |
|---|---|---|---|---|
| 介護保険料（第1号） | 全国平均 月額約6,000円程度（目安） | 全国平均 月額約9,000円程度に上昇する可能性（目安） | 保険料負担が増えるおそれがあります | 厚生労働省社会保障審議会 介護保険部会 |
| 介護報酬 | サービスごとに設定された公定価格 | 全体的な引き上げの方向性で検討中 | 利用者の自己負担額が増える可能性があります | 厚生労働省 |
| 利用者負担割合 | 所得に応じ1割・2割・3割の3段階 | 2割負担の対象者拡大が議論されています | 一部の利用者で自己負担が増えるおそれがあります | 厚生労働省検討会資料 |
| 複合型サービス | 一部地域で限定的に導入 | 拡充・多様化を推進する方向 | より柔軟なサービス選択肢が広がる可能性があります | 厚生労働省検討会資料 |
| 介護職員の処遇改善 | 処遇改善加算制度により対応 | 賃上げ・定着支援策の強化が検討中 | 介護サービスの安定的な提供につながる可能性があります | 厚生労働省検討会資料 |
※上記は現時点（2026年1月）での検討状況・方向性に基づく目安です。最終決定は各自治体および国の審議会で行われます。正確な情報は必ず公的機関（厚生労働省・お住まいの市区町村）でご確認ください。
前年との比較｜何がどう変わるのか
2026年（第9期）の介護保険料改定は、主に以下の点で前期（第8期）から変化が見込まれています。前もってポイントを把握しておくと、いざ通知が届いたときに焦らずに対処しやすくなります。
① 介護保険料の上昇
全国平均で見た場合、介護保険料（第1号保険者：65歳以上の方の保険料）は月額で数百円から千円単位の増加が見込まれています。保険料が上がる主な理由は、介護サービスを必要とする高齢者が増え続けているためです。介護保険の財源のうち約半分を被保険者の保険料でまかなう仕組みになっているため、全体の費用が増えれば保険料も上昇しやすい構造になっています（介護保険法 第129条参照）。
なお、40〜64歳の第2号被保険者（会社員・自営業者など）の介護保険料は、加入する医療保険の保険料に含まれており、こちらも見直しの対象となる可能性があります。
② 介護報酬の改定
介護報酬（介護サービス事業者が提供したサービスに対して支払われる公定価格）については、介護職員の賃上げや物価上昇への対応、サービスの質向上を目的に全体的な引き上げが検討されています。介護報酬が上がると、利用者の自己負担額（1割〜3割）も連動して増える可能性があります（厚生労働省）。
③ 2割負担の対象者範囲の見直し
現在は所得に応じて1割・2割・3割の自己負担となっていますが、2割負担の対象範囲が拡大される可能性が議論されています。これは制度の持続可能性を高めるための措置として検討されているものですが、対象となる場合は経済的な負担が増えることになります。
第8期・第9期の主要指標比較
| 指標 | 第8期（2024〜2025年） | 第9期（2026〜2028年・見込み） |
|---|---|---|
| 全国平均 第1号保険料（月額目安） | 約6,000円程度 | 約9,000円程度（地域差あり） |
| 介護報酬改定率 | 全体＋1.59%程度 | 改定率は審議中（引き上げ方向） |
| 2割負担の基準（年収目安） | 単身：280万円以上等 | 基準の見直しを検討中 |
| 施設整備の重点 | 地域密着型サービスの充実 | 複合型サービスの拡充・多機能化 |
※上記数値はいずれも目安・参考値です。地域・所得・サービス内容によって大きく異なります。
改正の背景・理由
今回の改正は、日本社会が直面する以下の構造的な課題に対応するためのものです。制度変更の「なぜ」を知っておくと、今後の情報整理がしやすくなります。
- 高齢化の急速な進展：団塊の世代が後期高齢者（75歳以上）となる「2025年問題」を経て、介護を必要とする方の数は今後もさらに増加する見込みです。
- 現役世代の減少：介護を支える現役世代（労働人口）は減少傾向にあり、少ない人数で多くの高齢者を支える構造的な課題が深刻化しています。
- 介護人材の不足と処遇改善の必要性：介護現場では慢性的な人手不足が続いており、職員の賃上げ・定着支援が急務とされています。
- 物価・医療費の高騰：介護サービスに必要な物品・設備コストや、医療との連携にかかる費用も上昇しています。
こうした背景のもと、制度全体の持続可能性を確保しながら、質の高い介護サービスを安定的に届けていくための見直しが行われています。負担増は誰にとっても気になるところですが、「必要な介護を受けられる社会を守るための仕組みづくり」という文脈でご理解いただけると幸いです（厚生労働省 介護保険制度の概要）。
【関連】高齢化社会における介護保険の役割と仕組みについて詳しくはこちら
あなたへの影響チェックリスト（立場別・□形式）
2026年の改定があなたにどう影響するかは、年齢・職業・所得・介護の利用状況によって異なります。ご自身の状況に近い項目を確認し、できる範囲で備えを進めていただければと思います。
会社員・公務員の方へ
□ 給与明細の「介護保険料」欄の金額が変わっていないか確認する（40歳以上の方が対象）
□ 介護保険料の控除額が社会保険料控除（所得税・住民税の計算で差し引ける項目）に反映されているか確認する
□ 職場の介護に関する支援制度（介護休業給付金など）を事前に把握しておく
□ 将来の介護費用増加を想定し、家計の見直しや貯蓄計画を少しずつ検討する
自営業・フリーランスの方へ
□ 国民健康保険料（介護保険料が含まれています）の通知書を確認し、改定後の金額を把握する
□ 所得が大幅に減少した場合の介護保険料の減免・猶予制度について、お住まいの自治体に問い合わせてみる
□ 確定申告の際、介護保険料が社会保険料控除の対象となることを改めて確認する
□ 将来の介護費用も含めたライフプランを見直す機会とする
65歳以上・年金受給者の方へ
□ 年金から天引きされる「特別徴収」の介護保険料額が変更されていないか、年金振込通知書を確認する
□ 年金収入と介護保険料のバランスを踏まえ、家計収支を改めて確認する
□ 所得が低い場合の保険料段階（多くの自治体で所得段階に応じた軽減措置あり）に該当するか確認する
□ 介護サービスを利用中の場合、自己負担額の変化について担当のケアマネジャーや事業者に確認する
すでに介護保険の認定・サービス利用をしている方へ
□ 介護保険負担割合証（自己負担の割合が記載された証明書）の内容に変更がないか確認する
□ 利用している介護事業者から、改定後の利用料金についての説明を受けているか確認する
□ サービス利用契約書や重要事項説明書（費用に関する条項）を改めて確認する
□ ケアマネジャー（介護支援専門員：介護サービス計画を作成する専門職）に今後の費用見込みを相談する
実務への影響｜何を確認し、どう動けばよいか
今回の改定は、介護サービスの利用料や毎月の保険料負担に具体的な影響をもたらします。ただ、慌てる必要はありません。以下の点を一つずつ確認していただければ、必要な対処が見えてきます。
介護サービス利用時の費用負担の変化
「介護報酬 改定 2026」により、介護サービス事業者が提供するサービスの価格（単位数・報酬単価）が変更される見込みです。これにより、訪問介護・デイサービス・施設入所などを利用されている方の自己負担額が、サービス内容や利用頻度、ご自身の所得段階によって変化する可能性があります。
なお、自己負担の上限を設ける「高額介護サービス費」（所得に応じて月ごとに上限額を超えた分が戻ってくる制度）も引き続き活用できます。利用中のサービス事業者やケアマネジャーに、改定後の費用シミュレーションを依頼してみることをお勧めします。
費用の目安（参考値・2026年改定後の見込み）
| 利用サービス | 自己負担額の目安（月額） | 備考 |
|---|---|---|
| 介護保険料（第1号） | 9,000円前後（目安） | 所得段階・自治体により大きく異なります |
| 訪問介護（週2回程度） | 8,000〜12,000円程度 | 1割負担の場合の参考値。サービス内容・時間により変動 |
| デイサービス（週1回程度） | 4,000〜8,000円程度 | 1割負担の場合の参考値。施設・地域により変動 |
| 特別養護老人ホーム（入所） | 5万〜15万円程度 | 施設の種類・部屋タイプ・所得段階によって大きく異なります |
| グループホーム（認知症対応） | 10万〜18万円程度 | 施設・地域によって大きく異なります |
※上記はあくまで参考値・目安です。実際の費用は地域・所得・利用サービスの組み合わせによって大きく異なります。必ずご自身の状況に合わせてご確認ください（厚生労働省 介護保険給付費等の情報）。
手続きの確認と相談先
改定に伴い、以下の手続きの確認が必要になる場合があります。
- 介護保険料の確認・減免相談：お住まいの市区町村の介護保険課・高齢者福祉課
- 介護サービスの利用計画見直し：担当のケアマネジャー（介護支援専門員）
- 介護保険の新規申請・区分変更：地域包括支援センター（おおむね中学校区に1か所設置されている総合相談窓口）、または市区町村窓口
- 費用面の総合的な相談：地域包括支援センター・社会福祉協議会・ファイナンシャルプランナー
期限が設けられている手続き（減免申請など）もありますので、前もって「いつまでに申請すればよいか」を確認しておくと、焦らずに対応できます。
専門家コメント
介護保険制度の改定は、私たちの生活設計に直結する重要な問題です。同時に、終活全体を考えると、法律的な知識も欠かせません。ここでは、弁護士の実務的見地から、読者の方が誤解されやすいポイントを解説します。
遺言書の作成と遺留分について（弁護士の見地）
「全財産を長男に相続させる」という遺言書は有効に見えますが、遺留分（いりゅうぶん）（一定の相続人に法律が保障した最低限の相続割合）を無視した内容の場合、他の相続人から遺留分侵害額請求を受けるリスクがあります。
弁護士のコメント：「遺留分とは、配偶者・子・直系尊属（親・祖父母）に認められた最低限の相続割合のことです（兄弟姉妹には遺留分はありません）。根拠は民法1042条〜1049条に定められています（e-Gov 法令検索）。遺言書があっても、遺留分を侵害する内容であれば、後から遺留分侵害額請求で争いが生じる場合があります。『遺言書があれば必ずしも揉めない』とは言い切れないのが実務の実情です。作成時は必ず弁護士や公証人に相談し、遺留分を考慮した内容にすることを強くお勧めします。」
【関連】遺言書の種類と正しい書き方・注意点について詳しくはこちら
相続放棄の期限と注意点（弁護士の見地）
ご家族が亡くなられた後、多額の借金の存在が判明し、相続放棄を検討するケースがあります。
弁護士のコメント：「相続放棄の期限は、原則として『相続の開始を知った日から3か月以内』です（民法915条：e-Gov 法令検索）。これは死亡日からではなく、相続人が被相続人の死亡を知った日が起算点になります。ただし、借金の存在を知らなかった場合など、事情によっては3か月を過ぎた後でも放棄が認められるケースもあります（最高裁昭和59年4月27日判決等）。また、3か月の期間が足りない場合は、家庭裁判所に申請することで期間を延長できる場合もあります。『3か月を過ぎたら一切放棄できない』とは必ずしも言えませんので、早めに弁護士へご相談ください。」
認知症と遺言書の有効性（弁護士の見地）
「認知症と診断された親に遺言書は書けるのか」という相談は少なくありません。
弁護士のコメント：「遺言能力（遺言を作成するための判断能力）がない状態で作成された遺言書は無効となります（民法963条：e-Gov 法令検索）。ただし、『認知症の診断＝即・遺言無効』ではありません。重要なのは作成時点での判断能力の有無です。軽度認知症であれば、意思能力が認められ有効な遺言を作成できるケースも多くあります。公正証書遺言（公証人が関与し、公証役場で作成する遺言）は公証人による意思確認が行われるため、有効性が認められやすいとされています。作成時のかかりつけ医による診断書やカルテを保存しておくことが、後の紛争防止に有効です。」
今後さらに変わる可能性と備え方
「介護保険 第9期 2026」の改定は、現時点での制度設計であり、今後も社会情勢や政治・財政状況に応じてさらに見直される可能性があります。
今後の見通し｜議論されていること
現在、国や自治体の審議会・検討会では以下のようなテーマが引き続き議論されています（厚生労働省 社会保障審議会介護保険部会）。
- 軽度者サービスの見直し：要介護1・2など介護度が低い方へのサービス提供範囲の検討。地域の互助活動（ボランティア・NPOなど）との役割分担も課題です。
- 医療と介護の一体的な提供体制の強化：入院から在宅復帰、看取りまでを連続してサポートする仕組みの整備。
- テクノロジーの活用：介護ロボット・ICTを活用した業務効率化による人材不足への対応。
- 保険料の負担のあり方：所得再分配の観点から、高所得者の負担引き上げや、低所得者への配慮措置の充実。
今からできる備え（できる範囲で、少しずつ）
制度の変化に不安を感じるのは自然なことです。しかし、知っておくことで「備え」が生まれ、安心につながります。
- 情報を定期的に確認する：厚生労働省の公式ページやお住まいの自治体のウェブサイトで、年に1〜2回、介護保険に関する最新情報を確認する習慣をつけましょう。
- 家計の余力を少しずつ確認する：介護保険料の上昇分や自己負担増を想定し、毎月の支出を把握しておくだけでも「見通し」が持てます。
- 家族で介護について話し合う機会をつくる：「もし介護が必要になったら」という話題は避けがちですが、早めに共有しておくことが、家族全員の安心につながります。
- 地域の相談窓口を確認しておく：地域包括支援センターの場所と連絡先を事前にメモしておくだけで、いざという時の行動がスムーズになります。
よくある質問（FAQ）
Q1. 介護保険料はなぜ3年ごとに変わるのですか？
A1. 介護保険料は「介護保険事業計画」（市区町村が3年ごとに策定する介護サービスの整備・財源計画）に基づいて設定されます。3年ごとに高齢者数の変化・サービスの利用実績・費用の見通しを踏まえて見直されるため、定期的に改定が行われます（介護保険法第116条等：e-Gov 法令検索）。
Q2. 介護保険料が上がると、受けられるサービスも増えるのですか？
A2. 必ずしも直接的に比例するわけではありません。保険料の引き上げは主に「増加する介護費用をまかなうため」であり、新しいサービスが自動的に追加されるわけではありません。ただし、介護職員の処遇改善や複合型サービスの拡充などにより、サービスの質や柔軟性が向上する可能性はあります（厚生労働省）。
Q3. 介護保険料を支払うのが難しい場合、どうすればよいですか？
A3. 所得が低い方や、災害・失業などで生活が急変した場合、介護保険料の減免・猶予・分割払いの制度が設けられている場合があります。具体的な条件・申請方法はお住まいの市区町村によって異なりますので、まずは市区町村の介護保険課にご相談ください。滞納が続くと延滞金が加算されたり、サービスの給付に影響が出たりする場合もありますので、困ったときは早めに相談することが大切です。
Q4. 65歳未満でも介護保険料を払うのですか？
A4. はい、40歳以上になると介護保険料の支払いが始まります。40〜64歳の方（第2号被保険者）は、加入している医療保険（健康保険・国民健康保険など）の保険料に含める形で徴収されます。ただし、この年齢層が介護保険サービスを利用できるのは、特定疾病（筋萎縮性側索硬化症・初老期認知症など16種類）が原因で介護が必要になった場合に限られます（介護保険法 第7条・第9条）。
Q5. 介護保険料の所得段階は何段階ですか？
A5. 国が設定する基準では9段階が標準とされていますが、市区町村の判断でさらに細かく設定することも認められており、12〜16段階に細分化している自治体も多くあります。所得が低い方ほど保険料が低く抑えられる仕組みになっており、市民税非課税の方には軽減措置があります。詳細はお住まいの自治体窓口でご確認ください（厚生労働省）。
まとめ
2026年の介護保険料・介護報酬の改定は、日本の少子高齢化という大きな課題に対応するための、制度全体の見直しです。保険料が上がる可能性や自己負担額が増えるかもしれないという不安は、誰もが感じることだと思います。
大切なのは、情報を「知っている」状態にしておくことです。知っているだけで、いざ通知が届いたときに慌てずに済みます。そしてわからないことがあれば、ひとりで抱え込まずに、地域包括支援センターや市区町村の窓口、ケアマネジャー、あるいは弁護士・ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談してください。
「終活大全」は、これからもあなたの終活・介護・相続に関する情報を丁寧にお届けしてまいります。今、情報を集めようとされているあなたの勇気と行動力を、心から応援しています。
【関連】介護保険制度の全体像と申請手続きについて詳しくはこちら
> ※費用・価格はあくまで参考値です。地域・業者・個別の状況によって大きく異なります。必ず複数の業者・専門家に確認してください。
本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別案件については弁護士・税理士・葬儀の専門家にご相談ください。
掲載情報は2026年現在のものです。法改正等により変更となる場合があります。