大切な方を亡くされたばかりの方、あるいは、これから法要を控えていて、何から手をつければ良いか分からず不安を感じている方もいらっしゃるかもしれません。三回忌や七回忌といった言葉は聞くけれど、具体的に何年目に行うのか、数え方に違いがあるのか、費用はどのくらいかかるのかなど、疑問は尽きないことと思います。
今、何をしたらいいかわからない方へ。悲しみや不安の中で、一つずつ一緒に確認していきましょう。焦る必要はありません。このページでは、三回忌と七回忌の違いや年数の数え方、準備の進め方について、あなたの状況に合わせて分かりやすく解説します。
三回忌・七回忌、法要の「回忌」とは？【年数・数え方】
法要とは、故人の冥福を祈り、供養するための仏教の儀式です。特に「回忌法要」は、故人が亡くなった命日（祥月命日）に合わせて行われる重要な法要を指します。
回忌法要の基礎知識と年数の数え方
回忌法要は、故人が亡くなった日を「1回忌」と数えず、その翌年を「1回忌（一周忌）」、その翌々年を「2回忌（三回忌）」と数えるのが特徴です。そのため、三回忌は故人が亡くなってから「満2年目」に行われる法要となります。七回忌であれば「満6年目」です。
一般的に、回忌法要は以下のように行われます。
- 一周忌（いっしゅうき）：故人が亡くなってから満1年目
- 三回忌（さんかいき）：故人が亡くなってから満2年目
- 七回忌（ななかいき）：故人が亡くなってから満6年目
- 十三回忌（じゅうさんかいき）：故人が亡くなってから満12年目
- 十七回忌（じゅうななかいき）：故人が亡くなってから満16年目
- 二十三回忌（にじゅうさんかいき）：故人が亡くなってから満22年目
- 二十七回忌（にじゅうななかいき）：故人が亡くなってから満26年目
- 三十三回忌（さんじゅうさんかいき）：故人が亡くなってから満32年目（弔い上げとなることが多い）
法要の年数を数える際は、故人が亡くなった年を「0年目」と考え、そこから何年経ったか、という「満年数」で考えるのが分かりやすいでしょう。
三回忌と七回忌の「違い」と「意味」
三回忌と七回忌は、どちらも故人を偲び、供養する大切な法要ですが、その位置づけや意味合いには違いがあります。
三回忌（亡くなってから満2年目）
三回忌は、一周忌に次いで重要な法要とされ、多くの親族や知人を招いて比較的盛大に行われることが多いです。故人が亡くなってからまだ日が浅く、遺族の悲しみも深い時期であるため、皆で故人を偲び、遺族を支え合う意味合いが強いとされます。この時期は、遺品整理や相続手続きが一段落し、故人の不在を改めて実感する時期でもあります。
七回忌（亡くなってから満6年目）
七回忌は、三回忌に比べると規模を縮小して、家族やごく近しい親族のみで行うことが多くなります。故人が亡くなってから時間が経ち、遺族の悲しみも少しずつ癒え、日常を取り戻し始める時期です。故人の記憶を心の中で大切にしつつ、残された家族が前向きに生きていくための区切りとしての意味合いが強まります。地域や家庭によっては、この頃から回忌法要を簡略化したり、三十三回忌まで行わずに「弔い上げ」とするケースも見られます。
【関連】一周忌と三回忌の違いについて詳しくはこちら
まずやること3つ（今日中に確認）
法要の準備は多岐にわたりますが、まずは今日できることから始めてみましょう。
- 故人の祥月命日を確認する
- 戸籍謄本や位牌、過去帳などで正確な命日を確認しましょう。
- 菩提寺（お世話になっているお寺）に連絡する
- 法要の日程や場所、読経をお願いできるか相談します。特に土日祝日は混み合うため、早めの連絡が肝心です。
- 参列してほしい親族・知人のリストアップ
- 誰を招くかを決め、おおよその人数を把握します。
今日中に確認すべきことチェックリスト
□ 故人の祥月命日（正確な日付）を確認した
□ 菩提寺に連絡し、法要の意向を伝えた
□ 参列者のリストを大まかに作成した
あなたの状況はどれ？（状況分岐フロー）
法要の準備は、ご家庭の状況によって進め方が異なります。あなたの状況に近いものを選んでみてください。
- 菩提寺があり、これまでも法要をお願いしてきた
- まずは菩提寺に連絡し、日程調整を進めましょう。
- お寺との関係性によって、法要の形式や費用も相談しやすいでしょう。
- 菩提寺がない、または遠方でお願いできない
- インターネットで僧侶手配サービスを利用するか、葬儀社に相談して僧侶を紹介してもらう方法があります。
- 地域の慣習や宗派を確認し、信頼できる僧侶を探すことが重要です。
- 家族だけで簡略に済ませたい
- お寺に相談し、自宅での読経や、お墓参りのみで済ませる方法がないか確認しましょう。
- 無理のない範囲で、故人を偲ぶ気持ちを大切にしてください。
- 故人が生前、遺言書を残していた
- 遺言書の内容によっては、法要だけでなく、相続に関する手続きも並行して進める必要があります。
- 専門家によると、遺言書は「全財産を長男に」といった内容だけでは不十分なケースがあります。 遺留分（いりゅうぶん）を無視した内容だと、他の相続人から遺留分侵害額請求を受けるリスクがあるため、遺言書作成時は必ず遺留分を考慮した内容にすることが実務上の鉄則です（民法1042条〜1049条）。遺言書の内容に不安がある場合は、弁護士に相談することをお勧めします。
- 故人に借金があったことが分かった
- 相続放棄を検討する必要があるかもしれません。
- 専門家によると、相続放棄の期限は「相続の開始を知った日から3ヶ月以内」です。 死亡日からではなく、相続人が被相続人の死亡を知った日が起算点となります。また、借金の存在を知らなかった場合、借金の存在を知った日から起算できるケースもあり、期限を過ぎても放棄できる場合があります（民法915条・919条、最高裁昭和59年4月27日判決）。3ヶ月の伸長申請（家庭裁判所）も可能ですので、放棄を検討するなら早めに弁護士へ相談してください。
- 故人が認知症だった時期に遺言書を作成していた
- 遺言書の有効性に疑問がある場合は、専門家への相談が必要です。
- 専門家によると、遺言能力（意思能力）がない状態で作成された遺言書は無効です。 ただし、「認知症＝遺言無効」ではなく、作成時点の判断能力が問題となります。軽度認知症でも意思能力があれば有効な遺言は作れます。公証人が関与する公正証書遺言は意思確認プロセスがあるため有効性が高いとされます。遺言作成時にはかかりつけ医の診断書・カルテを保存しておくと後の紛争防止になるでしょう（民法963条）。
時系列の対応手順｜三回忌・七回忌の流れ
法要の準備は、一般的に数ヶ月前から計画的に進めるのが理想です。ここでは、一般的な三回忌・七回忌の準備の流れを時系列でご紹介します。
法要準備の一般的な流れと期限
| 時期 | やること | 窓口・相談先 | 期限（目安） |
|---|---|---|---|
| 3ヶ月〜半年前 | 1. 菩提寺への連絡・日程相談 | 菩提寺 | 祥月命日の3ヶ月前まで |
| 2. 参列者のリストアップ・人数把握 | 家族・親族と相談 | ||
| 3. 会場（お寺・ホテル・自宅など）の検討・予約 | 各会場、葬儀社 | ||
| 4. 会食場所の検討・予約 | 飲食店、ホテル | ||
| 2ヶ月〜1ヶ月半前 | 5. 案内状の作成・送付 | 郵便局、印刷業者 | 法要の1ヶ月前までには届くように |
| 6. 引き物の選定・手配 | 百貨店、ギフトショップ、葬儀社 | ||
| 7. 供花の依頼 | 花屋、葬儀社 | ||
| 1ヶ月〜2週間前 | 8. 参列者の出欠確認・最終人数の確定 | 案内状の返信ハガキ、電話 | 法要の2週間前まで |
| 9. 会場・会食場所への最終連絡 | 各会場、飲食店 | ||
| 10. 施主挨拶の準備 | 自身で作成 | ||
| 11. 服装の確認 | 家族と相談 | ||
| 前日〜当日 | 12. 供花・供物の準備 | 自身で手配 | |
| 13. お布施・お車代などの準備 | 自身で用意 | ||
| 14. 施主としての対応 | 参列者、僧侶 |
準備に必要なことチェックリスト
□ 菩提寺と法要の日程・場所を決定した
□ 参列者リストを作成し、案内状を送付した
□ 会場と会食場所を予約した
□ 引き物（返礼品）を手配した
□ 供花や供物を準備した
□ お布施などの現金を準備した
□ 施主挨拶の内容を検討した
□ 参列者の最終人数を確認し、各所に連絡した
三回忌・七回忌にかかる費用目安と内訳
法要にかかる費用は、規模や地域、宗派、依頼する業者によって大きく異なります。ここでは一般的な費用目安と内訳をご紹介します。
法要費用の相場
| 項目 | 費用目安（地域・規模により変動） | 内容 |
|---|---|---|
| お布施 | 3万円〜10万円程度が目安です（地域・お寺によって大きく異なります） | 僧侶への読経のお礼 |
| お車代 | 5千円〜1万円程度 | 僧侶が遠方から来る場合、交通費として |
| 御膳料 | 5千円〜1万円程度 | 僧侶が会食を辞退した場合 |
| 会場費 | 0円（自宅）〜5万円程度（お寺の会館・ホテル） | 法要を行う場所の利用料 |
| 会食費 | 3千円〜1万円程度/人 | 参列者への食事代 |
| 引き物 | 2千円〜5千円程度/個 | 参列者へのお礼の品（返礼品） |
| 供花・供物 | 5千円〜2万円程度 | 法要に供える花や果物、お菓子など |
※上記はあくまで参考値・目安です。地域や業者、宗派、法要の規模によって大きく異なりますので、必ず事前に確認しましょう。
費用を抑えるポイント
- 家族葬・自宅葬の選択: 自宅で法要を行えば会場費はかかりません。
- 会食の簡略化: 仕出し弁当や精進落としを自宅で用意する、または会食自体を省略することも可能です。
- 引き物の見直し: 高価なものではなく、故人が好きだったものや、日用品など実用的なものを選ぶ。
- 菩提寺との相談: 経済的な事情を正直に話し、無理のない範囲での法要を相談してみましょう。
- 僧侶手配サービスの利用: 費用が明確な定額制の僧侶手配サービスを利用するのも一つの方法です。
【関連】法事の費用を抑える方法について詳しくはこちら
夜間・休日でも使える相談窓口一覧
法要に関する悩みは、急に生じたり、平日の日中には相談しにくい場合もあります。夜間や休日でも相談できる窓口を知っておくと安心です。
| 相談窓口 | 相談内容の例 | 受付時間（目安） | 費用 |
|---|---|---|---|
| 葬儀社 | 法要の全般的な相談、僧侶紹介、会場・会食手配 | 24時間365日対応のところも | 無料相談 |
| 終活カウンセラー | 法要だけでなく、終活全般の悩み、遺言・相続 | 平日日中、一部夜間・休日 | 無料〜有料 |
| 法テラス | 相続、遺言などの法律相談 | 平日9:00〜17:00（予約制） | 無料相談 |
| 弁護士事務所 | 複雑な相続問題、遺言書の有効性 | 各事務所による | 有料相談 |
上記以外にも、最近ではインターネット上で僧侶手配サービスを行っている会社や、終活に関する情報を提供するNPO法人なども増えています。まずは無料で相談できる窓口から、気軽に問い合わせてみましょう。
感情的に辛いときの現実的な対処法
大切な方を亡くした悲しみは、時間が経っても完全に消えることはありません。特に法要の準備中は、故人との思い出が蘇り、感情的に辛くなることもあるでしょう。
無理せず、できることから始める
法要の準備は、一人で抱え込まず、家族や親族と協力して進めることが大切です。
「全部完璧にやらなければならない」と気負う必要はありません。
* 役割分担をする: できることは得意な人に任せる、苦手なことは無理せずお願いする。
* 簡略化を検討する: 形式にとらわれすぎず、故人を偲ぶ気持ちを大切に、できる範囲で法要を行う。
* 休憩を取る: 準備の合間に、故人の好きだった音楽を聴いたり、思い出の場所を訪れたりして、心を落ち着かせる時間を作りましょう。
* 信頼できる人に話す: 感情が揺さぶられるときは、無理に我慢せず、家族や友人、カウンセラーなど、信頼できる人に気持ちを打ち明けることも大切です。
専門家のサポートを検討する
もし、悲しみが深く、日常生活に支障が出ていると感じる場合は、専門家のサポートを検討するのも一つの方法です。
* グリーフケア: 遺族の悲しみを癒やすための専門的なケアです。NPO法人や医療機関で提供されています。
* カウンセリング: 心理カウンセラーに相談することで、感情の整理や対処法についてアドバイスを得られます。
* 法的な悩みは弁護士に: 相続や遺言など、法的な問題が精神的な負担になっている場合は、弁護士に相談することで、専門的な解決策を見つけることができます。
悲しみの中で無理をせず、ご自身の心と体を大切にしてください。
よくある質問（FAQ）
Q1: 三回忌を忘れてしまったらどうすればいいですか？
A1: 回忌法要を忘れてしまった場合でも、後から行うことは可能です。気づいた時点で、できるだけ早く菩提寺に連絡し、事情を説明して日程を相談しましょう。改めて法要を行うことで、故人の供養の気持ちは伝わります。
Q2: 七回忌以降の法要は必ず行うべきですか？
A2: 七回忌以降の回忌法要は、ご家庭の考え方や地域の慣習によって様々です。一般的に、十三回忌、十七回忌と続き、三十三回忌（地域によっては五十回忌）で「弔い上げ（とむらいあげ）」として最後の法要とすることが多いです。必ず行わなければならないという義務はありませんので、家族で相談し、無理のない範囲で決めることが大切です。
Q3: 法要を簡略化したい場合はどうすればいいですか？
A3: 法要を簡略化したい場合は、まず菩提寺に相談しましょう。自宅で読経をお願いする、お墓参りのみとする、家族のみで食事をするなど、様々な方法があります。故人を偲ぶ気持ちが大切ですので、形式にとらわれすぎず、ご家庭の事情に合わせて柔軟に対応することが可能です。
Q4: 遠方に住む親族への配慮は必要ですか？
A4: はい、遠方に住む親族への配慮は重要です。法要の日程を決める際は、事前に希望日を複数提示し、参加しやすい日を選ぶように努めましょう。また、どうしても参列が難しい方には、オンラインでの参加を提案したり、後日改めて連絡を取るなどの配慮があると良いでしょう。
Q5: 回忌法要をしないとどうなりますか？
A5: 回忌法要を行わないことによる法的な罰則などはありません。しかし、故人の供養は遺族の心の整理にもつながる大切なものです。法要をしないことで、家族や親族間でわだかまりが生まれたり、後悔の念が残ったりする可能性もあります。義務ではありませんが、故人を偲ぶ機会として、できる範囲で検討することをおすすめします。
まとめ｜全部は無理。今日は1つだけ
三回忌や七回忌などの回忌法要は、故人を偲び、供養するための大切な機会です。しかし、その準備は多岐にわたり、悲しみの中で全てを完璧に進めるのは大変なことです。
この記事を読んで、たくさんの情報に戸惑われた方もいるかもしれません。大丈夫です。全部を一度にこなす必要はありません。まずは今日、この記事の中で「これならできそう」と感じたことの一つから始めてみてください。例えば、「故人の命日を確認する」「お寺に電話してみる」など、小さな一歩で構いません。
分からないことや不安なことがあれば、一人で抱え込まず、家族や信頼できる人に相談したり、専門家のサポートを頼ることも検討してください。「お葬式.info」では、あなたの状況に合わせた情報提供を心がけています。
法要の準備や相続に関するお悩みは、ご家庭の状況によって様々です。まず専門家や業者に相談するだけでも、具体的な解決策が見つかり、焦らずに準備を進めることができます。
【関連】葬儀・法要に関する総合ガイドはこちら
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